Amandine Léger

Depuis plus de 20 ans, Amandine explore le potentiel infini du corps humain à travers le mouvement, la nutrition et les fondements d’une santé véritablement holistique.
De cette quête sont nés divers programmes et formations, pensés pour permettre à chaque femme de se reconnecter à son corps, à sa vitalité, et à sa puissance naturelle. Aujourd’hui, elle rassemble une communauté engagée de plus de 300 000 personnes, à qui elle partage ses recettes, ses conseils et des outils concrets pour avancer vers une vie plus saine, plus alignée.

"C’est une mission qui me tient à cœur, car le Fitness traditionnel et la majorité des recommandations en termes d’alimentation et de santé ne sont pas adaptés aux femmes qui souhaitent profondément s’épanouir dans leur vie. Tout est basé sur l’apparence du corps, le contrôle des calories, la discipline, des entraînements rigides… Alors que l’énergie féminine est comme un cours d’eau. À la fois fluide, douce et puissante. Fondée sur l’intuition et sur une constante évolution."