Ressources gratuites

Mes solutions simples et naturelles pour une vie plus saine, plus épanouie  et en parfaite santé !

Coucou, moi c’est Amandine, Coach Sportive diplômée d'état et Naturopathe.

Aujourd’hui, ma Mission est d’aider les femmes à se sentir bien dans leur corps, leur tête et leur assiette - pour que plus aucune barrière ne les empêche de pleinement s’accomplir et de profiter de la vie.

Depuis 18 ans j’ai accompagné + de 20 000 femmes à avoir une vie saine, à aimer intensément leurs corps, à inverser les signes de l’âge, à retrouver santé et énergie, à sortir des régimes restrictifs et culpabilisants, et à vivre sans douleurs.

Si tu veux prendre les commandes de ton bien-être pour devenir une femme badass, épanouie, sûre d’elle et en parfaite santé, tu peux commencer dès maintenant ↡

Prête ? C'est parti !

Par où souhaites-tu commencer ?

Je veux soulager mes douleurs, éliminer les raideurs et protéger mes articulations de l’usure et du vieillissement.

 

Et aussi améliorer ma mobilité, mes performances et éviter les blessures.

 

Accéder gratuitement au Guide

 Je veux manger sainement pour perdre du poids et retrouver santé et énergie.

 

De façon vraiment gourmande, sans régimes ni restrictions.

*Toutes mes recettes sont 100% végétariennes.

 

Accéder gratuitement aux recettes

Je veux réaliser plus facilement mes objectifs, et enfin réussir à tenir des habitudes de vie saines et équilibrées.

 

Avec ce carnet, finis les doutes, la procrastination, le manque de motivation et la culpabilité qui se mettent en travers de ton bien-être.

 

Recevoir gratuitement mon Carnet !

 

Elles témoignent

« Je pratique maintenant depuis 3 mois la formation Moveo et le programme Get Stronger. Je vois de l’évolution de ma mobilité, stabilité, souplesse et force. Je suis entièrement ravie. »
 
Julie B.

« Programme au top et merveilleusement bien construit ! Tout ce qu’il me fallait pour progresser avec mon corps ☺️ Les vidéos sont parfaites en terme de durée, précises en terme d’explications. Des PDFs complets pour chaque partie et en plus on peut les compléter sur l’ordi c’est génial ça ! »

Angélique B.

 

« Moveo me permet de redécouvrir que je peux encore bouger et m’améliorer malgré que je pensais qu’avec l’âge ça allait s’empirer. Je me sentais devenir raide. Je sens plein de possibilités aujourd’hui. Le plus dur c’est de s’y mettre, une fois commencé c’est un plaisir. On se sent mieux dans son corps. »

Sandrine

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