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Guide Mobilité

3 protocoles d'exercices zone par zone pour soulager les douleurs, éliminer les raideurs et préserver la santé de tes articulations.

Et aussi augmenter ta liberté de mouvement, améliorer tes performances et éviter les blessures.

Bibliothèque Vegilicious

Manger sainement c'est difficile... SAUF si on a les bonnes recettes!

Parce que quand c'est facile, généreux et délicieux, il faudrait vraiment être fou pour s'en passer 😋

Retrouve + de 50 recettes saines, faciles et délicieuses dans cette bibliothèque.

*Recettes 100% végétariennes.

Carnet Métamorphose

Avec ce carnet, finis les doutes, la procrastination, le manque de motivation et la culpabilité.

C'est l'outil qu'il te faut pour trouver ton équilibre, instaurer durablement des habitudes de vie saines - et atteindre plus facilement tes objectifs.