Plus de 14 000 femmes déjà conquises

‍Elles témoignent de leur évolution, face caméra

Sarah, 35 ans

Marion, 35 ans

Isabelle, 49 ans

PowerHouse t’accompagne
dans tous tes objectifs

Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Thank you! Your submission has been received!
Oops! Something went wrong while submitting the form.
Démarrer mon essai gratuit

Des programmes pour prendre soin
de ta santé physique et mentale

Adaptés aux débutantes comme aux plus confirmées
Mouvement
Nutrition
Mindset
Santé
Renforcement musculaire
8 semaines
WomanRise Débutante
Un programme idéal pour redécouvrir ta force, prendre confiance en tes capacités, et te transformer tout en respectant ton corps.
Mixte
8 semaines
Programme express à la maison
Programme d'entrainement sans matériel à suivre à la maison pour celles qui manquent de temps.
Mixte
4 semaines
Summer SelfCare
Ton programme pour être en forme et te bichonner cet été. Séances courtes, livret selfcare et mindset.
Mindset
Mindkey
La méthode pas à pas pour reprogrammer ton mental, atteindre tes objectifs et créer une vie dans laquelle tu te sens profondément bien.
Guide
Guide nutrition
Ton guide complet pour apprendre à combler tes besoins et équilibrer ton alimentation durablement.
Guide
Meal Prep Guide
Le guide de A à Z pour préparer des repas sains et équilibrés à l'avance, et faire des économies de temps et d'argent.
Atelier
J'équilibre mon assiette sans me prendre la tête
L'atelier complet pour équilibrer ton alimentation avec justesse et simplicité sur le long terme, sans te prendre la tête !
Santé digestive
Mon atelier ventre plat
Les 8 étapes pas à pas pour un ventre en pleine santé.
Santé digestive
Happy Belly 360
La méthode complète pour comprendre ton ventre et en prendre soin de l'intérieur comme de l'extérieur, pour un ventre plus plat et une digestion durablement apaisée.
Métabolisme
Restart
Ton programme compréhensif pour renouer avec ton métabolisme et transformer durablement ton corps.

Plus de 400 recettes
pour te régaler au quotidien

lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsumlorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsumlorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum lorem ipsum
Démarrer mon essai gratuit