Il y a encore quelques années...

Pour moi, manger sainement rimait avec :

Restriction  -  Trop contraignant  -  Manque de goût  -  Des assiettes à moitié vides ...

✘ Je voulais garder la ligne.

✘ Je ne voulais pas que ma gourmandise gâche mes efforts faits à l'entraînement.

✘ Je voulais entretenir la vitalité de mon corps et prendre soin de ma santé.

☹ C’était une période très frustrante.

J’avais l’impression que je ne pourrais plus jamais manger sans faire attention à ce qu’il y avait dans mon assiette.


Que mes amis me verraient toujours comme celle qui se prive des petits plaisirs de la vie.

Que je pouvais seulement m’autoriser des petits plaisirs 1 ou 2 fois/semaine...

(Bien souvent, ils se terminaient en orgie de sucre, et je me mettais à culpabiliser…).

 Alors pendant 4 ans j’ai étudié, recherché et testé de nouvelles recettes pour associer plaisir et santé !

C’est comme ça que sont nés les Vegilicious !

POURQUOI VEGILICIOUS ?

 Au travers de cette série d’ebooks, mon but est de te simplifier la vie et de te faire prendre un réel plaisir à bien manger, en te proposant des recettes simples, généreuses, gourmandes et équilibrées.

Consciente qu’une limitation de produits d’origine animale est bénéfique tant pour notre santé que notre environnement, je te propose des recettes 100% végétales.

Les recettes ne contiennent pas de sucres raffinés.

Et te fournissent une multitude de nutriments essentiels pour avoir de l’énergie tout au long de la journée et te sentir bien dans ton corps.

 En plus des recettes, tu retrouveras dans ces eBooks de nombreux conseils pour améliorer la qualité de ton alimentation, choisir de bons aliments, te faciliter la vie en cuisine et durant ton shopping.

Tu vas découvrir qu’opter pour une alimentation saine, vivante et abondante au quotidien n’est pas compliqué, loin de là !

Navigation facile sur smartphone, tablette et ordinateur

Les ebooks sont entièrement interactifs et pensés pour que tu trouves facilement ce que tu recherches.

 Tu as juste à cliquer/taper sur la recette de ton choix pour y accéder directement.

120 pages de conseils pour mieux manger

Accès à la Nice Team

Une communauté remplie de douceur et de bienveillance, qui réunit déjà plus de 3500 personnes animées par cette volonté d'améliorer leur santé et leur bien-être.

Tu pourras y partager tes astuces, tes belles assiettes, échanger sur ton parcours ou partager tes réussites et trouver tout le soutien nécessaire pour ton évolution en cas de difficultés.

J’y suis régulièrement en live pour papoter ou répondre à tes questions.

J'ai hâte de te retrouver là-bas ❤️

Paiement 100% sécurisé.

QUI SUIS-JE ?

Si tu ne me connais pas encore, je m’appelle Amandine !

Je ne suis ni blogueuse culinaire, ni une chef étoilée.

Je n’aime pas non-plus passer des heures en cuisine, ni me lancer dans l’élaboration de recettes ultra-compliquées.

Mais je suis gourmande. Très gourmande 😋

Coach diplômée depuis 18 ans et Naturopathe, je partage ma vision holistique de la vie et mon expérience auprès d'une communauté de + 200 000 personnes via mes réseaux sociaux et mes formations en ligne.

À ce jour, j'ai accompagné + de 20 000 personnes à avoir une vie plus saine, inverser le vieillissement, et vivre en harmonie avec leur corps.

J’apprécie tout particulièrement les ingrédients bons pour la santé, ayant une réelle valeur nutritive.

Créer les recettes VEGILICIOUS était une évidence afin de te donner les clés pour prendre soin de ton corps grâce à une alimentation saine, équilibrée et végétale, mais surtout simple et gourmande.