Amandine Léger, Coach et Naturopathe depuis 20 ans, révèle...

SOS MON CORPS CHANGE :
LE PLAN D'ACTION POUR REPRENDRE LE POUVOIR SUR TON CORPS APRÈS 35 ANS

✘ Sans frustration / régime
✘ Sans HIIT / cardio

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Au programme de cette vidéo offerte :

Pourquoi la plupart des femmes de + de 35 ans n'arrivent pas à se sentir bien malgré tous leurs efforts

Pourquoi ton corps change (prise de gras, rigidité, tensions musculaires...) malgré tout ce que tu peux mettre en place

La méthode pour obtenir des résultats durables et faire (enfin) la paix avec ton corps !

Cette vidéo offerte est présentée par Amandine Léger, Coach et Naturopathe spécialisée dans le bien-être des femmes

À 40 ans, Amandine est coach sportive diplômée d’état, et naturopathe diplômée universitaire en micronutrition.

Depuis 20 ans, elle explore le potentiel infini du corps humain via l’entraînement sportif, la nutrition et les piliers d’une santé holistique.

Cette exploration lui a permis de mettre au point une dizaine de programmes et formations afin que les femmes de plus de 35 ans se réapproprient leur corps, leur santé et leur vitalité.

Aujourd'hui, elle a réuni une commuauté de plus de 300 000 personnes avec laquelle elle partage ses recettes, conseils et outils pratiques.

"C’est une mission qui me tient à cœur, car le Fitness traditionnel et la majorité des recommandations en termes d’alimentation et de santé ne sont pas adaptés aux femmes qui souhaitent profondément s’épanouir dans leur vie. Tout est basé sur l’apparence du corps, le contrôle des calories, la discipline, des entraînements rigides… Alors que l’énergie féminine est comme un cours d’eau. À la fois fluide, douce et puissante. Fondée sur l’intuition et sur une constante évolution."
Amandine.
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