À 40 ans, Amandine est coach sportive diplômée d’état, et naturopathe diplômée universitaire en micronutrition.

Depuis 20 ans, elle explore le potentiel infini du corps humain via l’entraînement sportif, la nutrition et les piliers d’une santé holistique.

Cette exploration lui a permis de mettre au point une dizaine de programmes et formations afin que les femmes de plus de 35 ans se réapproprient leur corps, leur santé et leur vitalité.

Aujourd'hui, elle a réuni une commuauté de plus de 300 000 personnes avec laquelle elle partage ses recettes, conseils et outils pratiques.

"C’est une mission qui me tient à cœur, car le Fitness traditionnel et la majorité des recommandations en termes d’alimentation et de santé ne sont pas adaptés aux femmes qui souhaitent profondément s’épanouir dans leur vie. Tout est basé sur l’apparence du corps, le contrôle des calories, la discipline, des entraînements rigides… Alors que l’énergie féminine est comme un cours d’eau. À la fois fluide, douce et puissante. Fondée sur l’intuition et sur une constante évolution."
Amandine.