Quel âge a vraiment votre corps ?
Passez le test pour le découvrir ⬇️
Vous ne pouvez pas mentir sur l’âge inscrit sur votre carte d’identité.
Mais l’âge réel de votre corps n’est peut-être pas celui que vous pensez.
Car on sait aujourd’hui que la sédentarité, le stress, une mauvaise alimentation, le manque de sommeil, le tabagisme, la pollution - ou encore des activités physiques trop intenses et mal exécutées…
↗️📈 accélèrent le vieillissement et diminuent nos capacités physiques et mentales.
Il est scientifiquement prouvé qu’un manque de mobilité/souplesse est souvent à l'origine des douleurs articulaires chroniques, maux de dos, tendinites ou blessures chez le sportif.
Et qu’il est aussi responsable du développement de plus en plus précoce des maladies cardiovasculaires, diabètes, arthrose, ostéoporose, cancers etc…
C’est pourquoi je vous propose de faire ce test de mobilité dès aujourd’hui, pour découvrir l’âge réel de votre corps.
Et vous faire une idée de votre état de santé générale.
De cette manière, vous pourrez savoir où vous en êtes, et prendre les mesures qui s’imposent pour :
- Inverser le vieillissement et gagner en vitalité.
- Améliorer et préserver la santé de vos articulations.
- Avoir un corps plus fort, plus mobile et sans douleurs.
QUI SUIS-JE ?
Coucou, moi c’est Amandine, je suis Coach Sportive Diplômée d’Etat et Naturopathe certifiée 🌱
Depuis plus de 18 ans, j’ai accompagné + de 20 000 personnes via mes coachings, et avec mes formations, ebooks et programmes en ligne.
J’ai consacré l’ensemble de ma vie d’adulte à l’optimisation de tout ce qui touche à une vie plus saine, plus épanouie et en parfaite santé.
J’ai appris aux côtés d’experts de renommée internationale dans leur domaine.
Et aujourd’hui, en tant que Coach je ne me concentre pas uniquement sur l’aspect esthétique du corps.
Mon but est que vous puissiez avoir un corps qui vous plaît, MAIS surtout un corps qui vous permet de bouger sans douleurs, ni raideurs ou limitations de mouvement.
Un corps dans lequel vous vous sentez jeune, confiant.e et plein.e d’énergie que vous ayez 18 ou + de 80 ans.
Un corps suffisamment fort, gainé, tonique, souple et mobile pour être au top de vos capacités tous les jours, avec vos enfants, vos amis, votre famille ou dans vos activités sportives.